Arme „Wahnsinn“
Muskelkarte
Langhantelcurls
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Unsere App ladenEin intensives, langes Armtraining, das Bizeps, Trizeps und Schultern auf die Probe stellt, aber auch deinen Willen und dein Durchhaltevermögen. Manchmal muss man Wahnsinniges tun, um wahnsinnige Ergebnisse zu erzielen, und der Name sagt alles. Hier beginnt die Armreihe „Wahnsinn“, für alle, die ihre Grenzen verschieben und sehen wollen, wie weit ihre Arme gehen können, mit anhaltender, fordernder Arbeit vom ersten bis zum letzten Satz.
