Glutei e gambe – Avanzato
Mappa muscolare
Leg Pull Down
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Scarica la nostra appUn allenamento di glutei e gambe più duro, per quando il classico allenamento glutei e gambe non ti basta più. Riunisce glutei alti e bassi, quadricipiti e polpacci in una seduta impegnativa, con recuperi brevi che tengono alto lo sforzo dall'inizio alla fine. Pensato per chi ha già una buona base e vuole continuare a progredire, senza bisogno di allenare glutei e gambe in sedute separate.
