Abdominales «de locura» – Nivel 3
Mapa muscular
Crunch completo en vertical
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Descargar la appUn entrenamiento largo e intenso de abdominales que pone a prueba la parte alta, la baja y los oblicuos, y también tu fuerza de voluntad y tu perseverancia. A veces hay que hacer locuras para conseguir resultados de locura, y el nombre lo dice todo. Es el tercer nivel de la serie, pensado para quienes quieren llevar sus límites más allá y ver hasta dónde llega su core. ¿Te atreves a ponerte a prueba?
