P4PBETAPassion4Profession

Træningspas

49 træningspas

Forside
Bagside

Begynder23

8min
8 Minutter
Mave100%
3min
Six Pack - Kvindeudgave
Mave100%
9min
8 Minutter
Bryst100%
7min
8 Minutter
Balle75%+1
8min
B.M.B.
Balle67%+1
8min
8 Minutter
Quadriceps50%+2
7min
Numse og ben
Balle57%+1
8min
8 Minutter
Biceps33%+2

Øvet12

8min
Lower Body
Quadriceps69%+1
8min
8 minutter - Niveau 2
Bryst100%
5min
8 Minutter - Niveau 2
Balle75%+1
7min
8 Minutter - Niveau 2
Quadriceps44%+2
11min
B.M.B - Niveau 2
Balle63%+1
4min
Klar til sommer
Bryst100%
2min
Klar til sommer
Balle100%
3min
Klar til sommer
Balle40%+2

Avanceret14

8min
Upper Body
Mave34%+2
8min
8 minutter - Niveau 3
Bryst100%
8min
Insane
Bryst100%
6min
8 Minutter - Niveau 3
Balle70%+1
6min
8 Minutter - Niveau 3
Quadriceps56%+1
12min
Insane - Niveau 2
Bryst100%
12min
Insane
Biceps44%+2
20min
Insane - Niveau 2
Skuldre29%+3