Treningi

8 Minut

Six Pack - Edycja dla Kobiet

8-minutowy

8-minutowy

N.B.P.

8-minutowy

Pośladki i nogi

8-minutowy

Jedynie bicepsy

Jedynie tricepsy

7 Minute Workout

Calorie Burn

Belly Burn

Boot Camp

Push-Ups Challenge

Fat Burn Accelerator

7 Minute Butt Workout

7 Minute Workout - Level 2

Przygotowany na lato

Focus on Abs

Brazylijskie Pośladki

Jedynie bicepsy

7 Minute Workout

Lower Body

8-minutowy - Poziom 2

8-minutowy - Poziom 2

8-minutowy - Poziom 2

N.B.P - Poziom 2

Przygotowany na lato

Przygotowany na lato

Przygotowany na lato

Creed

Pozbądź się tłuszczu

DUŻE ręce

Wyzwanie

Upper Body

8-minutowy - Poziom 3

Insane

8-minutowy - Poziom 3

8-minutowy - Poziom 3

Insane - Poziom 2

Insane

Insane - Poziom 2

Mięśnie brzucha + klatka piersiowa - Poziom 3

Insane - Poziom 3

N.B.P - Poziom 3

Przygotowany na lato ADVANCED

Pośladki i nogi ADVANCED

Jedynie bicepsy