P4PBETAPassion4Profession

Antrenamente

49 de antrenamente

Față
Spate

Începător23

8min
8 Minute
Abdomen100%
3min
Six Pack - Ediție pentru Femei
Abdomen100%
9min
8 Minute
Pectorali100%
7min
8 Minute
Fesieri75%+1
8min
P.A.F.
Fesieri67%+1
8min
8 Minute
Cvadriceps50%+2
7min
Fund și picioare
Fesieri57%+1
8min
8 Minute
Biceps33%+2

Intermediar12

8min
Lower Body
Cvadriceps69%+1
8min
8 Minute - Nivel 2
Pectorali100%
5min
8 Minute - Nivel 2
Fesieri75%+1
7min
8 Minute - Nivel 2
Cvadriceps44%+2
11min
P.A.F - Nivel 2
Fesieri63%+1
4min
Gata de vară
Pectorali100%
2min
Gata de vară
Fesieri100%
3min
Gata de vară
Fesieri40%+2

Avansat14

8min
Upper Body
Abdomen34%+2
8min
8 Minute - Nivel 3
Pectorali100%
8min
Insane
Pectorali100%
6min
8 Minute - Nivel 3
Fesieri70%+1
6min
8 Minute - Nivel 3
Cvadriceps56%+1
12min
Insane - Nivel 2
Pectorali100%
12min
Insane
Biceps44%+2
20min
Insane - Nivel 2
Umeri29%+3