P4P
BETA
Passion4Profession
Övningar
Träningspass
Vår kanal på svenska
sv ▾
Träningspass
49 träningspass
Övningar
Träningspass
Fram
Bak
Quadriceps
Säte
Bröst
Mage
Biceps
Triceps
Axlar
Sneda
Underarmar
Vader
Ländrygg
Alla 49
≤5 min 9
6–10 min 31
11+ min 9
Quadriceps 22
Säte 22
Bröst 13
Mage 9
Biceps 8
Triceps 8
Axlar 6
Sneda 3
Underarmar 3
Vader 2
Ländrygg 1
🟢
Nybörjare
23
🟢
8
min
8 Minuter
Mage
100%
🟢
3
min
Six Pack - Kvinnors Utgåva
Mage
100%
🟢
9
min
8 Minuter
Bröst
100%
🟢
7
min
8 Minuter
Säte
75%
+1
🟢
8
min
B.M.R.
Säte
67%
+1
🟢
8
min
8 Minuter
Quadriceps
50%
+2
🟢
7
min
Rumpa och ben
Säte
57%
+1
🟢
8
min
8 Minuter
Biceps
33%
+2
🟢
3
min
Bara biceps
Biceps
100%
🟢
3
min
Bara triceps
Triceps
100%
🟢
8
min
7 Minute Workout
Quadriceps
67%
+1
🟢
8
min
Calorie Burn
Säte
67%
+1
🟢
8
min
Belly Burn
Mage
62%
+3
🟢
8
min
Boot Camp
Quadriceps
50%
+3
🟢
8
min
Push-Ups Challenge
Bröst
100%
🟢
8
min
Fat Burn Accelerator
Quadriceps
75%
+1
🟢
8
min
7 Minute Butt Workout
Quadriceps
67%
+1
P4P
🟢
8
min
7 Minute Workout - Level 2
Säte
43%
+2
🟢
11
min
Klar att möta sommaren
Triceps
40%
+3
🟢
8
min
Focus on Abs
Mage
67%
+1
🟢
7
min
Brasiliansk Rumpa
Säte
100%
🟢
7
min
Bara biceps
Axlar
100%
🟢
7
min
7 Minute Workout
Quadriceps
60%
+1
Alla 23
▾
🟡
Medel
12
🟡
8
min
Lower Body
Quadriceps
69%
+1
🟡
8
min
8 Minuter - Nivå 3
Bröst
100%
🟡
5
min
8 Minuter - Nivå 2
Säte
75%
+1
🟡
7
min
8 Minuter - Nivå 2
Quadriceps
44%
+2
🟡
11
min
B.M.R - Nivå 2
Säte
63%
+1
🟡
4
min
Klar att möta sommaren
Bröst
100%
🟡
2
min
Klar att möta sommaren
Säte
100%
🟡
3
min
Klar att möta sommaren
Säte
40%
+2
🟡
8
min
Creed
Bröst
100%
🟡
8
min
Bli av med fett
Triceps
75%
+1
🟡
12
min
STORA Armar
Biceps
100%
🟡
5
min
Utmaningen
Underarmar
33%
+2
Alla 12
▾
🟠
Avancerad
14
🟠
8
min
Upper Body
Mage
34%
+2
🟠
8
min
8 Minuter - Nivå 3
Bröst
100%
🟠
8
min
Insane
Bröst
100%
🟠
6
min
8 Minuter - Nivå 3
Säte
70%
+1
🟠
6
min
8 Minuter - Nivå 3
Quadriceps
56%
+1
🟠
12
min
Insane
Bröst
100%
🟠
12
min
Insane
Biceps
44%
+2
🟠
20
min
Insane - Nivå 2
Axlar
29%
+3
🟠
21
min
Mag- och bröstmusklerna - Nivå 3
Mage
63%
+1
🟠
22
min
Insane
Bröst
100%
🟠
15
min
B.M.R - Nivå 3
Säte
46%
+2
🟠
10
min
Klar att möta sommaren ADVANCED
Säte
67%
+1
🟠
9
min
Rumpa och ben ADVANCED
Säte
67%
+1
🟠
3
min
Bara biceps
Axlar
100%
Alla 14
▾